中国女性皮肤健康调查报告（39页）

行业报告下载 2021年08月23日 08:48 管理员

进入青春期的女孩人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，皮脂腺腺体显著增大，皮脂分泌旺盛。当油脂不能及时排出就会堵塞毛孔，继而引发炎症反应。毛孔粗大和青春痘，是这个时期女孩们最苦恼的皮肤问题。 25-30 岁，成年期的女性褪去稚嫩，年龄在增长，也有了为之奋斗的事业，常见的毛孔粗大、黑眼圈等问题，是她们打拼时用汗水浇灌时光的痕迹。 30 岁之后，女性皮肤新陈代谢逐渐缓慢，肤色暗沉问题突出，于此同时，色斑的问题更为明显。同时由于人体衰老的自然过程，皮肤中起支撑作用的胶原蛋白和弹力纤维蛋白逐渐流失，皮肤失去弹性，一个个微小的细纹悄悄爬上皮肤，另外，她们的皮肤越来越松弛了。除了不可抗的自然因素之外，不健康的饮食习惯也是个问题。美国医学会杂志一项覆盖了 2.4 万人的研究表示，高糖和高脂的饮食，与痤疮的风险飙升密切相关。

同时研究数据显示，每天食用一份高脂和含糖食物的人群，长痘的风险显著增加 54%。富含动物产品以及高脂和高糖饮料或食物的饮食模式，是成人长痘的重要原因 [3]。高糖，是好皮肤的克星。另一项来自华东师范大学生命科学学院生命医学系的实验研究显示，高糖不仅会抑制皮肤成纤维细胞的生长，还会导致Ⅰ型、Ⅲ 型前胶原蛋白合成减少 [4]。而皮肤成纤维细胞是真皮内的主要修复细胞，起到皮肤适度自我代谢的作用，也是创伤愈合的关键和基础。高糖环境，并不利于皮肤维持正常的结构和生理功能。除了这些常见的皮肤影响因素，还有一个皮肤“杀手”很多人并不了解，那就是运动出汗。一项在国际皮肤病学杂志刊登的研究表示，运动活动会影响皮肤生理情况，可能会对皮肤的屏障功能造成压力。在研究中，60 个样本在进行 45 分钟的耐力有氧训练后，测量的前臂和胸部角质层水分明显增加，胸部、腋窝和前额的 pH 值显著增加，额部皮肤表面皮脂量下降明显 [5]。表皮在皮肤表面覆盖着一层非常细的微酸性膜，这层微酸性膜，能够起到抗微生物防御的作用。

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